Uitjes & activiteiten
Praktische tips voor feestjes, uitjes en bezoekjes — en speelgelegenheden in de buurt met glutenvrije opties.
Handige tips voor onderweg
- Was Lise's handen vóór het eten — gluten kunnen via de handen van andere kinderen op haar eten terechtkomen.
- Let op kruimels van andere kinderen. Eén kruimel op haar bord is al genoeg om klachten te veroorzaken. Kijk of er ruimte is om iets verder weg van brood-etende kinderen te zitten, of leg een servet of placemat neer als extra buffer.
- Geef haar een opvallende beker — een afwijkende kleur of een beker met haar naam erop zorgt ervoor dat andere kinderen (en volwassenen) niet per ongeluk haar beker pakken of uitdrinken.
Tips voor feestjes en uitjes
🍳 In de keuken
Was je handen voordat je eten bereidt.
Snijd groente en fruit altijd op een schone snijplank — niet op een plank waar net brood op is gesneden.
Bestek, pannen en snijplanken zijn prima te gebruiken als ze uit de vaatwasser komen, of goed zijn afgewassen. Je hoeft de keuken echt niet op zijn kop te zetten.
Twijfel je of iets veilig is? Zie Wat mag wel en niet? voor een snel overzicht.
🏠 Als Lise bij jullie op bezoek komt
Neem gerust van tevoren contact op met ons — we helpen je graag verder.
Lise neemt soms zelf iets mee, zodat ze zeker weet dat het veilig is.
Zorg dat glutenvrij eten niet in aanraking komt met gewoon brood of kruimels. Een eigen bord en schoon bestek is voldoende.
Benieuwd wat Lise graag eet? Kijk op Wat Lise lekker vindt voor ideeën.
🎁 Traktaties
Fruit, druiven, komkommer of een zakje rijstwafels zijn altijd veilig.
Veel snoep is glutenvrij — maar check het etiket of vraag even aan ons.
Bij twijfel: Lise neemt de traktatie gewoon mee naar huis om het te checken. Dat is prima afgesproken.
🎉 Op een kinderfeestje
Lise is dol op patat met mayonaise! Friet is veilig als deze gebakken wordt in vet dat niet ook voor kroket, frikandel of andere gepaneerde producten wordt gebruikt.
Mayonaise is altijd glutenvrij — maar fritessaus vaak niet. Fritessaus van Remia is wel glutenvrij. Bij twijfel: gewone mayonaise is altijd een veilige keuze.
Chips is meestal glutenvrij — maar let op gekruide varianten.
Er zijn goede glutenvrije alternatieven voor bijna alles: glutenvrij brood, glutenvrije pizza, glutenvrije taart. We helpen graag mee denken.
Welke merken vindt ze lekker? Kijk op Wat Lise lekker vindt voor concrete ideeën.
Speelgelegenheden in de buurt
Morskieft
Ootmarsumseweg 303, 7667 PB Reutum
Als je aangeeft dat het glutenvrij moet, hebben ze van alles. Ze hebben een aparte glutenvrije frituur. Dus: patat en gefrituurde snacks. Ook hebben ze glutenvrije poffertjes.
Deze bestellingen kunnen wel iets langer duren — dus goed doorgeven.
Kids City
't Wooldrik 4, 7621 AH Borne
Hun patat is altijd glutenvrij. Ze hebben glutenvrije fritessaus van Remia — de meeste fritessauzen zijn dat niet, maar mayonaise is altijd veilig. Zie Remia Fritessaus Classic.
Daarnaast hebben ze ook diverse andere glutenvrije snacks.
Dinoland Zwolle
Zwolle
Dinoland heeft een aparte glutenvrije frituur. Glutenvrije opties zijn o.a. friet, frikandel, hamburger, salade en mayonaise. Lise is er zelf geweest en vond het geweldig!
⚠️ Kruisbesmetting is nooit 100% uit te sluiten. Bij twijfel de allergenenkaart vragen bij de balie, of van tevoren bellen.
Bahia Zwemparadijs
Bocholt, Duitsland (vlak over de grens)
Super leuk zwemparadijs! Maar: geen glutenvrij eten verkrijgbaar in het restaurant of bij de kiosken. Neem zelf brood en eten mee voor Lise.
Er staan verpakte ijsjes in de vriezer — daar zit mogelijk iets glutenvrijs tussen. Check het etiket ter plekke.